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そばよし・そば地蔵が語る“健康通信”(鯛編)
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    この季節しか食べられない「季節限定品」はじゃ
    「旬だから美味い!」というだけじゃなくて
    栄養も満点なんじゃぞい。

    この季節の“美味しい魚”と言えば、
    やはり真鯛(まだい)」じゃのォ。

    タイは、皆もよく知っている通り
    「姿・色・味」と三拍子揃った、魚の王様じゃ。
    冬場は水深100m〜200mの深場に生息してるんじゃが、
    春になると産卵を控え沿岸に近づいてじゃ、
    体の色がとりわけ赤く美しくなり、
    「桜ダイ」とも呼ばれるんじゃ!



    「桜ダイ」とは、こら、めでタイ!

    タイには“健康に良い栄養素”が、
    たくさん詰まっているんじゃぞ。

    「ビタミンD」は、カルシウム吸収を良くしてじゃ。
    骨を強くする働きを助けるンじゃ。
    「ビタミンE」老化を防いぐンじゃ。
    「タウリン」コレステロールを体外に排出し、
    動脈硬化を抑えてくれる
    しのォ。

    その他にも「ナイアシン」「ビタミンB1」
    「ビタミンB2」
    も豊富で、エネルギー代謝を促進し、
    元気の源
    となるんじゃぞい!

    さ、お主らも『鯛セイロ』をたくさん食べてぇ…



    大成しろー!

    じゃ。(爆)

    ※この「鯛セイロ」は、“そばよし”の新メニューです。
     今回、季節の限定メニューに新しく“ラインアップ”されました。

    【そばよし・季節メニュー】
    posted by: アンジェリーナ(仮名) | そば地蔵の「健康通信」 | 13:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - |









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